Level 1 ist der nächste Schritt nach Basic – für alle, die bereits über die wichtigsten Grundkenntnisse an der Stange verfügen. Voraussetzung sind Klettern und Invert. Sicheres halten vom Outside und Inside Leghang.

Während in Basic die grundlegende Technik und Körperspannung im Vordergrund standen, geht es in Level 1 darum, auf diesem Fundament aufzubauen. Der Fokus liegt hier klar auf Transitions – also fließenden Übergängen zwischen verschiedenen Positionen und Elementen an der Stange. Statt isolierter Einzelelemente lernst du, Bewegungen miteinander zu verbinden und so bereits erste kleine, zusammenhängende Sequenzen zu tanzen.

Was dich im Level 1-Kurs erwartet:

• Transitions an der Stange – fließende Übergänge zwischen Positionen und Elementen
• Aufbau auf Grundkenntnissen – Klettern und Invert werden vorausgesetzt und gezielt weiterentwickelt
• Verbindende Bewegungsabläufe – statt einzelner Tricks lernst du, Elemente ineinander zu verweben
• Mehr Komplexität – der nächste logische Schritt nach den Basics

Warum Level 1 so wichtig ist: Level 1 schließt die Lücke zwischen den reinen Grundlagen aus Basic und den anspruchsvolleren Elementen aus Level 2. Wer hier solide Transitions lernt, legt die Basis dafür, später komplexere Choreografien flüssig und sicher zu tanzen, statt nur einzelne Tricks aneinanderzureihen.

Ideal für Teilnehmerinnen, die bereits Klettern und Invert beherrschen und ihre Technik gezielt in Richtung fließender, verbundener Bewegungsabläufe weiterentwickeln möchten.

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